FRED CHAMAILEON Alexandre F.F. Evaristo

Professor terapeuta yoga ayurveda, condutor de práticas de segunda a sexta-feira em horários diversos, desde 2016. Compreende ministrar práticas de técnicas de respiração controlada(Pranayamas), técnicas de posturas que estabeleça equilíbrio, elasticidade, força( Asanas), técnicas de concentração em ações únicas (Dharana), técnicas de recolhimento da atenção e dos sentidos (Prathyahara), técnicas de meditações (Dhyana). Além de ministrar palestras com base nos conhecimentos filosóficos do Yoga( Sat Sanghas) .Além de Atendimentos terapêuticos de segunda a sábado.
Compreende vários procedimentos ayurvédicos sendo o mais famoso a Massagem Yoga Ayurveda, mas também Abhyanga(massagens com óleos vegetais e essenciais), Udwartana(massagem com pós), Pinda Swedana(massagem com trouxas aquecidas), Shirodhara(fluxo de óleo na cabeça), Shirobhyanga(massagem na cabeça), Padabhyanga(massagem nos pés), Garshana(massagem dos noivos, massagem com luva de seda e sal com cânfora e óleos), Bastis externos( aplicação de manteiga Ghee/manteiga clarificada, em locais específicos).
Atualmente também dando aula de yoga e natação nos condomínios SQA e Living em Brasília.